Antonio Lejarza
Sobre mí
Nutrición y deporte: mi vocación al servicio de tu bienestar.
Me llamo Antonio Lejarza, soy Dietista-Nutricionista y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Desde siempre he sentido una gran pasión por la salud, el deporte y la mejora constante en la calidad de vida de las personas. Esto me llevó a dedicar mi vida profesional a ayudar a otros a mejorar sus hábitos de alimentación y su composición corporal.
Superando mis propios desafíos para ayudarte a superar los tuyos.
Mi propia experiencia personal con el sobrepeso, los trastornos de la alimentación y la relación con la comida me enseñó la importancia de una nutrición flexible, equilibrada y adaptada a cada individuo.
A lo largo de los años, me he especializado en la elaboración de planes nutricionales personalizados y en el asesoramiento en hábitos saludables.
¿Cómo personalizo tu camino hacia una vida más saludable?
Mi enfoque se basa en la educación nutricional y el acompañamiento constante, asegurando que cada persona encuentre un equilibrio sostenible, sin caer en protocolos extremos, restricciones poco realistas ni el uso de productos dietéticos.
He acompañado a más de 1500 pacientes en la mejora de su salud y composición corporal, además de trabajar con equipos de fútbol profesional, ayudar a opositores a pasar sus pruebas físicas y mejorar la relación con la comida de personas con TCAs.
